2009-01-22
Pilates, Body Balance, Body Vive e Tay Chi Chuan
Pois é, desde Setembro que andava empenhada no ginásio... Eu e o L.
Devo confessar que se não fosse ele a maioria das vezes fazia pausas para praticar "mappling".
Mas, agora é mesmo a sério.
Devo confessar que se não fosse ele a maioria das vezes fazia pausas para praticar "mappling".
Mas, agora é mesmo a sério.
Turno de dia:
2.ª feira - 1 hora de ginásio, 1 hora de Body vive (a quem não conhece, recomendo... muita animação ao som de boa música... e dói!!)
6.ª feira - 1 hora de ginásio, 1 hora de Pilates
Turno da noite:
3.ª feira - 1 hora de Body Balance
4.ª feira - 1 hora de Tai Chi Chuan
5.ª feira - 1 hora de Body Vive
Eu avisei que agora é a sério! Divirto-me muito, baixo os meus níveis de Stress, ajudo a baixar a minha hipertensão arterial, e, se perder uns quilitos... também não me faz mal nenhum...
Não sou doida pelo ginásio e o que mais gosto é mesmo do duche no fim, mas estou empenhada em fazer alguma coisa por mim.
Mas juro que "the best is yet to come", e este ano ainda... espero eu.
Beijinhos
2009-01-18
Ando acelerada!
A minha vida não passa do mesmo, muito trabalho, pouco tempo para tudo.Toneladas de pessoas que conheço a fazerem anos neste mês e para o próximo.
Comecei a pensar... bolas!!! Já estou a fazer anos outra vez... Está na hora do balanço anual...
Fiquei feliz por ver o 2008 pelas costas.
Odeio anos bissextos, e este foi especialmente mau... Mas mantenho a esperança no 2009, apesar de tudo.
Recuso-me a ser a pessimista do costume! No more...
Projectos tenho muitos.
Vamos a isso! Está na hora de concretizá-los!
Quero...
Quero...
Quero...
Quero muitas coisas. Vamos a isso. I'm ready!!!
